요즘은 건강에 대한 관심이 높아져 다양한 건강식품들이 많이 나오고 있어요. 그 중에서도 프로바이오틱스는 건강한 삶을 위해 필수적인 영양소 중 하나입니다. 프로바이오틱스는 우리 몸에 유익한 세균으로 장내 미생물 균형을 조절하고, 소화기계의 건강을 유지하는데 도움을 줍니다. 오늘은 프로바이오틱스를 먹어야 하는 이유에 대해 알아보도록 할게요. 프로바이오틱스를 먹어야 하는 이유는 무엇인가요? 프로바이오틱스는 우리 몸에 유익한 세균으로 장내 미생물 균형을 조절하고, 소화기계의 건강을 유지하는데 도움을 줍니다. 장내 미생물 균형이 깨지면 소화기계 질환뿐만 아니라 알러지, 면역력 저하, 비만 등 다양한 질환의 원인이 될 수 있어요. 또한 프로바이오틱스는 소화기계 내 유해균을 억제하여 소화기계의 건강을 유지하고, 대장..
